Joka neljäs suomalainen sairastaa uupumuksen ja heistä edelleen joka neljäs sairastaa sen uudelleen?
Miksi on näin?
Miksi maailman onnellisin kansa kärsii burnoutista ja sen aiheuttamista sairaslomista?
---------------------------------------------
Kun tarkastelemme viime vuoden tutkimuksia, ovat tutkimustulokset hälyttäviä.
Sotetyöntekijöistä 35% kokee palautuvansa hyvin työstään. 88% suomalaisista on stressaantuneita. Joka viides kokee vakavaa psyykkistä kuormitusta.
Miksi, miten tai milloin tähän olisi puututtava?
Nyt heti. Tänään. Tässä hetkessä.
---------------------------------------------
Työelämä on muuttunut paljon viime vuosikymmenien saatossa.
Ennen työntekijöissä on arvostettu erityisosaamista ja työhön sitoutumista.
Nykyisin asiat ovat päin vastoin.
Nykyhetkessä halutaan, että työntekijä tekee yhä tehokkaammin töitä ja saattaa tehtävän A nopeasti loppuun ja siirtyy tehtävä B:hen.
Töissä on yhä vaikeampi tauottaa päiviä tai huolehtia lakisääteisistä tauoista.
Etätyöskentely on hankaloittanut töistä eriyttämistä, kun työpiste on tyypillisesti kotona.
Työkalenteri pursuaa palvereita ja rästissä olevia hommia.
Irtisanomista on helpotettu ja määräaikaisten työsopimusten raapustaminen on kasvanut tuntuvasti.
Mihin yhteiskuntamme on menossa ja miten voimme vaikuttaa siihen?
-----------------------------------------------
Tärkein asian mihin voit työstäsi riippumatta kiinnittää huomiota on oma jaksaminen.
Kuinka hyvin jaksat nykyisessä arjessasi?
Antaako työ sinulle enemmän kuin ottaa?
Oletko tyytyväinen työhösi?
Valitettavasti yhä useampi vastaa kielteisesti kaikkiin.
-----------------------------------------------
Hehkuvan Mielen stressisparraus ja -valmennus mahdollistavat laaja-alaisen työssäjaksamisen kartoittamisen.
Tarkoituksena on löytää ja ottaa käyttöön konkreettisia keinoja stressin- ja arjenhallinnan sekä kokonaisvaltaisen jaksamisen ylläpitämiseen.
Syvennymme erilaisiin palautumisen keinoihin ja hyödynnämme niitä niin töissä kuin vapaa-ajalla.
Varaa maksuton 30 min ensikäynti aikasi nettisivultamme!
Nähdään pian!
Stressiterapeuttisi,
Laura
0 kommenttia