Pohditko, oletko stressiterapian tarpeessa?
Täytä alla oleva 5 minuutin stressitesti
Ensikäynti
9/10
Asiakkaasta on hyötynyt ensikäynnistä
Maksuton
Ja sitoutukseton palvelu
Mahdollisuus
Tutustua palveluihin ja terapeuttiin
Stressiterapiaa ammattitaidolla
Yksilöllisesti toteutettua matalan kynnyksen keskusteluapua sinun tarpeisiisi
Kaipaatko hetken pysähtymistä stressaavan elämäntilanteen keskellä?
Olet saapunut oikeaan paikkaan <3
Stressiterapia sopii hyvin sinulle, joka kaipaat paikkaa jossa pysähtyä itsesi ja hyvinvointinsi äärelle.
Yksilökäynnit 70€ / 1h
Opiskelijoille, työttömille ja eläkeläisille todistusta vastaan:
Yksilökäynnit 60€ / 1h
Shop by collection
Suorittajan verkkokurssi
Suorittajan verkkokurssi tulee olemaan 4 viikon mittainen sukellus suorittamisen maailmaan ja sen juuri syihin.
Suorittajan verkkokurssilla saat:
selkeitä työkaluja ajatusten, tunteiden ja suorittamisen hallintaan
katsauksen stressin - suorittamisen - uupumuksen kehään
konkreettisia keinoja arjen suunnitteluun ja sujuvaan toimintaan
kotitehtäviä, jotka auttavat sinua käsittelemaan omaa suorittamista ja siitä irti päästämistä
kattavan määrän työkaluja ja uusi tapoja palautumisen ja rentoutumisen edistämiseen
Verkkokurssilla opit:
priorisoimaan oman hyvinvointisi ja asettamaan rajoja
tunnistamaan toistuvia ajatus- ja toimintakehiäsi
hahmottamaan, miten ja milloin pysähtyä ajoissa ennen uupumusta
asettamaan itsellesi realistisia tavoitteita
Mikäli kiinnostuit tästä liity Suorittajan verkkokurssin waitlistille!